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Gesundheit, Ernährung und Sport

Tauchende junge Frau.


Die Gesundheitskurse der Volkshochschule Linz unterstützen Sie dabei, Ihren persönlichen und nachhaltigen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu finden.
Unser vielseitiges Gesundheitsangebot in Linz reicht von Yoga, Meditation und Entspannung über Massagen und Fitness bis hin zu Ernährungskursen. Sie lernen unterschiedliche Methoden und Ansätze kennen und können herausfinden, was am besten zu Ihnen passt.
Die VHS Linz verbindet dabei moderne Gesundheitskonzepte mit traditionellen Verfahren aus verschiedenen Kulturen. Auch die Themen gesunde Ernährung, Kochen und Backen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Programms.
Wir begleiten Sie individuell, persönlich und praxisnah auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil – für mehr Balance, Energie und Lebensqualität.


Bericht aus dem Fachbereich: Mag.ª Jehona Sahiti-Jaha

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